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     Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre

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    AuteurMessage
    jack2775
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    Date d'inscription: 08/01/2009

    MessageSujet: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Lun 2 Nov - 22:08

    ¨Pour une partie des coureurs de l'Illon, la course des brosses à Chantraine
    dimanche matin
    et vous?
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    Jean Raph
    joggeur experimenté
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    Localisation: Metz (57)
    Votre prénom: Jean Raphaël
    votre club ou non licencié: Coureurs de l'Illon
    Date d'inscription: 24/01/2009

    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 12:39

    Bonne chance à amis coureur de l'Illlon.
    De mon côté :
    - samedi séance pour le cross du RL (15/11)
    - dimanche séance commune avec mon père pour le marathon de la Rochelle (29/11)
    @+ Jean Raph'
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    soldat
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    votre club ou non licencié: Les coureurs de l'illon
    Date d'inscription: 09/01/2009

    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 12:54

    pour moi footing pour préparer le 10 bornes de thaon Smile

    bonnes course à l'illon's team
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    http://traildusoldat.canalblog.com/
    ice
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    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 13:43

    je serais à la course des brosses
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    Cat
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    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 14:50

    Villers Saint-Etienne course du challenge sport loisir , 9 KMS
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    Hermagot
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    votre club ou non licencié: AC Boulay
    Date d'inscription: 13/03/2009

    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 18:53

    Des bains de boue
    tout autour d'Epernay

    pig gruîîîikkkk
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    manu
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    votre club ou non licencié: asrhv
    Date d'inscription: 08/01/2009

    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 19:14

    Salut à tous moi je serai à Colmar pour le 10 kms avec un ami
    bonne course tous
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    http://vosgpatt.skynetblogs.be:
    Remes
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    Date d'inscription: 18/05/2009

    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 20:19

    Colmar également.
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    john
    débutant
    débutant


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    Votre prénom: John
    votre club ou non licencié: AC Anjoutey Bourg
    Date d'inscription: 08/04/2009

    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 20:43

    Je serai à Colmar
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    Dan
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    Localisation: SAINT NICOLAS DE PORT
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    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 20:48

    Villey st etienne pour moi aussi

    _________________
    Le boss des oranges - mes sites : http://jacstnic.free.fr ou http://coursadan.free.fr ou encore http://fouleesportoises.free.fr
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    http://jacstnic.free.fr
    schnacka
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    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 21:20

    john a écrit:
    Je serai à Colmar


    Moi aussi
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    espace_marathon88
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    Date d'inscription: 16/11/2007

    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mar 3 Nov - 21:24

    Eh bien mes chers amis, les membres du forum sont bien present sur plusieurs courses..notamment Colmar(68), chantraine(88) et Villey st etienne (54) mais d'autres seront encore ailleurs comme a Epernay (51), strassen(Lux), Chatenois(90) ou autres..
    Y'a de quoi se faire plaisir!
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    nicolacik
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    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mer 4 Nov - 10:24

    10km de Colmar pour moi également
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    schnacka
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    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mer 4 Nov - 12:08

    Courses de Colmar

    Je ne ferai que les 5 km en compet.
    Je ferai les 10 en échauffement
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    Tofou
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    MessageSujet: Re: Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre   Mer 4 Nov - 12:16

    Strassen(5), Colmar (10 en compet et 5 en recup) pour moi. Et apres j'arrete en peu de cumuler les kms en compet et j'essaie de degraisser un peu le bestiau ..
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    Vos projets pour le week-end du 07 et 08 novembre

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