Quelqu'un y va ?
Je suis en pic de forme et je veux tenter de passer pour la 1ère fois de ma carrière sous les 35 minutes au 10 km .. Le parcours est-il idéal pour ça ? Je ne l'ai jamais faite.

Achtungpop, le parcours de Colmar est assez roulant et propice aux bons chrono (j'y ai battu le mien deux années de suite). Le parcours consiste en 3 boucles autour et dans le centre ville. La première partie est en faux plat descendant , après, le passage dans les rues du centre ville est un peu moins rapide (quelques pavés et une petite côte avant de finir la boucle).

Après, ça dépend aussi du temps, en espérant qu'il n'y ait pas trop de vent. A priori il va faire frais, mais pas de pluie au programme.

Bonne chance

J'y vais pas juju! mais en tt cas, je te le souhaite de passer sous ces 35 min!!!!
y'a la place!!!
bonne course!

De retour des 10km de Colmar où j'ai croisé pas mal de monde du forum : Tofou, John, Remes et Manu. Sans doute d'autres que je n'ai pas vu.

Pour résumer : SUPERBE course : temps idéal pour courir (pas de pluie pas de vent, frais mais pas froid), un petit circuit rapide avec le passage en centre-ville où les coureurs sont bien encouragés.
Pour la 3ème année de suite, j'améliore mon chrono sur cette course : je finis en 32'45 (10 ou 11ème), c'est la première fois que je passe sous les 33 après avoir longtemps stagné à 33'30 : ça fait du bien, le travail paye!

Bravo à toi Nicolas. C'est vraiment un superbe temps (et je ne parle pas de la météo). Ravi de t'avoir croisé une nouvelle fois, dommage que ce fut bref...
Félicitations!

bravo Nicolas superbe perf' (j'aimerais bien stagner à 33'30 moi aussi)
pour ma part 68ième en 36'34 nouveau record perso, je confirme : le travail paie bien ! c'est cool !

les résultats du 10km de Colmar :

http://eha.athle.com/asp.net/espaces.news/news.aspx?id=61752

Bravo John. Faut dire que c'est pas mal non plus...

merci Remes
j'espère que ça s'est bien passé pour toi également.

Merci à vous, bien joué John pour ce nouveau record.
John, je te souhaite de stagner à 33'30, en tout cas pour moi c'est comme ça que ça marche : par palier (36', puis 33'30 et pendant 1an1/2, 2 ans, je faisais toujours des perfs autour des 33'30 mais impossible de descendre en dessous).

Bravo aussi Rémi : 40'12, c'était ton objectif aujourd'hui, te rapprocher des 40, un peu plus et tu battais ton record.

beau chrono de Pierre Joncheray (ça faisait un moment que j'en avais pas entendu parler). Martial Schmidt en 32'30 bravo, je suis content pour lui!!

bravo à vous tous

Merci John, merci Nicolas, et les autres.
Effectivement, ça c'est bien passé pour moi en 40'12, petit CR à suivre dans la rubrique "courses à Remes".
Encore trente secondes à grapiller pour atteindre mon record... peut être dès la semaine prochaine à La Wantzenau?